¿Tu mente no para? No estás sola.
Pensás demasiado. Saltás de una idea a otra. Te cuesta concentrarte, terminar lo que empezás o simplemente estar en el presente.
Tu energía mental va más rápido que el cuerpo.Y aunque eso te da chispa, creatividad e intuición, también puede generarte estrés, ansiedad, dispersión o insomnio.
En el sistema floral del Dr. Edward Bach, existe una esencia vibracional que actúa como un bálsamo para la mente acelerada.Una flor que calma el torbellino interno sin apagar tu fuego.
White Chestnut: el remedio para los pensamientos repetitivos
White Chestnut (Castaño Blanco) es la flor clave para la hiperactividad mental.
Se indica cuando:
Tenés pensamientos circulares que no podés frenar.
Repetís situaciones mentales, diálogos o preocupaciones.
Estás atrapada en la mente que analiza todo y no puede soltar.
Te cuesta dormir por exceso de actividad mental.
Sentís que tu energía se consume más en pensar que en vivir.
¿Qué hace esta flor?
Trae claridad mental y paz interior.
Ayuda a cortar el “rumiar mental” constante.
Te devuelve al momento presente.
Favorece la concentración y la serenidad.
Es excelente en cuadros de ansiedad, insomnio o bloqueo creativo.
White Chestnut no reprime los pensamientos, sino que los ordena y los silencia suavemente, como si bajaras el volumen del ruido interno.
¿Cómo saber si es la flor para vos?
Preguntate:
¿Mi mente salta de un tema a otro y me agota?
¿Repito mentalmente lo que pasó o lo que podría pasar?
¿Siento que no puedo apagar el “modo análisis”?
¿Mi ansiedad nace más del pensamiento que de la emoción?
Si respondiste que sí a más de una…White Chestnut podría ser el comienzo de una nueva calma interna.
White Chestnut no te cambia. Te devuelve a vos misma. A tu eje, tu centro, tu claridad esencial.
Porque tu mente no está rota, solo está pidiendo descanso.
Arcano Holístico
¿Tu mente no para? Aprender a trabajar con las esencias florales puede ser el mayor acto de cuidado interno.
En la Formación en Flores de Bach Nivel I y II, te enseño a acompañar con profundidad la emoción, el cuerpo y el alma.
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